Tip:
Highlight text to annotate it
X
Dr. Emilova'yla ne zaman tanıştınız? - 2000'de.
Onunla Burgas'ta tanıştım.
Daha yeni doğum yapmıştım ve oldukça kiloluydum.
Doğum yapıp yapmadığım belli olmuyordu.
Onunla Burgas'ta tanıştığımda hala hamile gibi duruyordum.
Bir terzi stüdyosundaydım
son derece havalı bayanlar bize kıyafet dikiyorlardı.
Sonra o içeri girdi...
Daha önce adını duymuştum ama tanımıyordum.
Yanıma gelip bana şöyle dedi, 'Size yardımcı olmamı ister misiniz?'
'Tamam' dedim, ama sadece nezaketen demiştim.
O kadar yoğundum ki, ilk defa anne oluyordum
ve kilom aklımdaki son konuydu.
Fazla kilolu olmanın benim için kötü olduğunu biliyordum
ama kendime ayırcak zamanım yoktu.
ama sonra 2000 sonbaharında birçok başarısız girişimden sonra...
Aslında o zamanlarda diet, yapmanın ne demek olduğunu bilmiyormuşum.
Birçok başarısız salata vs diyetinden sonra
3 kg verdim ve o kadarla kaldı - 2 ya 3 kilo o kadar.
Durumun korkunç olduğunu anladığımda
ve kendimin yapamayacağımı gördüğümde,
Onu aradım ve buraya geldim.
20 gün boyunca diet yaptım ama başarısız oldum.
Buradayken 5-6 kg verdim.
Son derece şevkliydim.
Ama burdan ayrıldıktan sonra eski alışkanlıklarıma döndüm.
Ona da söylediğim gibi,
o tarihlerde dediklerini duyuyordum
ama gerçekten dinlemiyordum.
Bir nedenle tam anlamıyordum.
Dolayısıyla verdiğim kiloları hemen geri aldım.
Her gün diyete başlar öğle yemeğinde unuturdum.
4 sene kadar böyle devam etti.
Sanırım fikre alışmak için böyle bir döneme ihtiyacım vardı.
4 yıl boyunca onunla onunla karşılaşma fikri beni korkuttu.
Çünkü sadece onu değil...
kendimi de, hayalkırıklığına uğratmıştım.
Belki mazaret arıyordum,
çünkü kendi kendime zamanın doğru olmadığını söylüyordum.
Ama 2004'de artık yeter dedim.
Artık yetmişti, şişman olmak canıma tak etmişti.
Kendimden ve kilomdan utanmaktan sıkılmıştım.
Artık her Pazartesi diyete başlamayacaktım.
Ben de ona gittim.
Sanırım bir Cuma günüydü.
20 gün kaldım ve kilo vermeye başladım...
O sene birkaç kere diyet yaptım
ve sonra... buraya birkaç kez geldikten sonra,
15-16 kilo yada benzer bir kilo verdikten sonra,
Bunu herkese göstermek istedim.
Elde ettiğim sonuçları göstermenin bir yolunu arıyordum.
O tarihte 10 belki 15 kilo vermiştim.
Orada kilolu sayılabilecek tek şey
birkaç balkabağıydı.
O büyük balkabaklarından ikisini aldım ve baktım.
4'ünün kilosuna yakın kilo vermiştim,
ama açlığımı düşündüğümde yine de gözüme fazla gözükmedi,
ama 15 kilo kadarlardı.
Diğer hastalar da geldi. Oda doluydu.
Dedim ki ‘İlk balkabağını verdiğimde, kimse farketmedi.
Kimse dikkat etmedi. Herhalde 3 kilo kadardı.
İkinci balkabağını verdiğimde
ailem şöyle dedi, 'Hey, kilo vermişsin!'
Üçüncüyü verdiğimde herkes farketti
dördüncüyü verdiğimde, çok mutluydum.'
Beşinciyi de verdim, ama geri aldım.
O seneden bu yana buraya çok geldim.
Evde de diyet yapıyorum, ama burada çok daha iyi,
Çünkü evde aklımı çelecek şeyler var.
Çocuğuma yemek yapıyorum ve 3 günden sonra kendimi kötü hissediyorum.
Normal.
Burada ise tek yapmam gereken diyet yapıp, yüzmek.
En azından ben burdayken bunu yapıyorum.
Bu sene buraya gelmedim, çünkü yapacak çok işim vardı,
örneğin bir albüm çıkardım, bir sürü konserim vardı...
Dişçi problemlerim vardı ve bir senemi dişçide geçirdim...
Kızım... Onu bırakmak istemedim,
çünkü artık genç bir kız, altıncı sınıfta
ve okula gitmek istemiyor.
Benim için gitmek şimdi daha zor, ama geleceğim.
Bu yüzden beşinci balkabağı geri döndü, ama çok endişelenmiyorum.
Buraya ilk geldiğinizde ne dikkatinizi çekti?
Dr. Emilova çok havalı!
Buraya geldiğimde Kendimi evimde gibi hissediyorum.
Tabi ki tüm...
...prosedürleri yapıyorum zorunlu ve zorunlu olmayan testler.
Ama aklıma ilk gelen o.
Çok iyi bir ev sahibi!
Sizi bir arkadaşı gibi karşılıyor.
Sadece dost canlısı değil, sizi tüm kalbiyle karşılıyor.
Kollarını açıyor size...
Sadece bana karşı değil,
onu diğerleriyle de gördüm, ama bunu bilmiyor.
Onun önemli biri olmadıkları için
onlarla ilgilenmediğini söyleyebilecek bir kişi bile bulamazsınız.
Sadece beni tanıdığı için yada televizyona çıkıyorum diye
bana iyi davranmıyor.
Herkese bu şekilde davranıyor. Onu gördüm.
Çok sıcakkanlı bir insan.
Gördüğüm en gençlik dolu insan ve ona da söyledim.
Gerçekten öyle.
Birkaç sene sonra 70.doğum gününü,
kutlayacak. Onun için dileğiniz nedir?
İki yıl çok uzun bir süre!
Öncelikle hiç 70 göstermiyor, benim yaşımda gösteriyor.
Hatta belki daha bile genç.
Onun her zaman genç olmasını isterim.
Umarım kalbi her zaman bu şekilde temiz olur
ve üzülmez.
Umarım etrafında her zaman şimdi olduğu gibi, onu seven insanlar olur.
İnsanların ona yardım etmesini istiyorum...
Bir gün herkes onun ne kadar iyi biri olduğunu anlayacak.
Geçtiğimiz yıllarda kilo kaybı metotlarıyla ilgili birçok şey gördük
ama hakettiği görünürlüğü alamıyor.
Bulgaristan‘da insanların değerini ancak onları kaybettikten sonra anlarız,
ama onun uzun, oldukça uzun bir zaman, etrafımda olmasını istiyorum.
Hakettiği takdiri görecek
Bu kadını seviyorum. Gerçekten.
Eklemek istediğim birşey daha var.
Gördüğünüz gibi diyet ilaçları reklamlarında oynayabilirim.
dürüst olmak gerekirse, teklifler de aldım.
ama asla kabul etmedim.
Öncelikle, böyle şeylere inanmıyorum.
Bir ilaç alıp 30 kilo vermiyorsunuz
birden Kate Moss olmuyorsunuz.
Çaba harcamanız lazım.
Asla böyle birşey yapmadım ve yapmam.
Ayrıca o benim dostum,
Onun metoduna inanıyorum ve ona asla ihanet etmem.
Bu kadını seviyorum.
Onun yanında kalacağım, umarım o da benle kalır.
Bu şekilde yemeye başladığınızda hayatınızda ne değişti?
Her zaman %100 uyduğumu söyleyecek değilim.
Bazen tüm kuralları yıkıyorum ve o da biliyor.
Ama bana çok şey öğretti.
Vücudumu fit tutmak için sürekli çabalamam gerektiğini gösterdi.
Bunu konuştuk
biliyorum ki ne yaparsam yapayım, hiçbir zaman çok çok zayıf olamam.
Benim yapım bu, kollarım şişman, göbeğim de var, bununla yaşayacağım.
Bunu farketmeme ve karar vermeme yardımcı oldu.
eğer o kadar zayıf olamazsam, o kadar şişman da olamam.
Bana fiziksel olarak fit olmayı istemeyi öğretti.
Fiziksel olarak fit olduğunda, zihinsel olarak da fit oluyorsun.
Önemli olan, istemek, zorlamamak.
Sonuçlar gelir.
Kendimi diyete zorlamak istemiyorum, ama yemeğe de zorlamıyorum.
Bana öğretti ki... Ondan ne kadar çok şey öğrenmişim!
Büyük ihtimalle bana ne kadar öğrettiğinin hala farkında değilim.
Hep geri gelmek istiyorum. Onunla çalışan herkesi seviyorum.
Onların da beni sevdiklerini biliyorum.
Yani bana insanları nasıl seveceğimi ve iyi davranacağımı da öğretti.
Burayı duyan ve gelmeyi düşünen insanlara
ne demek istersiniz?
Tereddüt etmeyin.
Bazen çok acıkıyorum.
Diyetteyken öyle acıkıyorum ki ağlayabilirim,
Kendime diyorum ki ‘ben bekleyene kadar yiyecekler bitecek değil.'
Daha sonra da yiyebileceğim düşüncesi beni rahatlatıyor.
Birçok insan buraya gelmenin çok pahalı olduğunu düşünüyor,
ama yemeğe hazrcanan parayı düşününce neredeyse aynı.
Eğer evde kalırsanız yemeğe aynı parayı harcarsınız.
Birçok insanı korkutan diyet yapmak.
Beni de korkutuyor, yanlış anlamayın!
Bazen yapmak istemiyorum,
ama benim vücudum, sizin vücudunuz.
Korkmayın, 20 gün diyet dünyanın sonu değil,
bittiğinde eve birkaç kilo vermiş olarak döneceksiniz.