Tip:
Highlight text to annotate it
X
Ben o çıldırtıcı çok görmek bulmak Göğsümde bir şey almak gerekir
İnternette IZ sonları için sözde çözümler
ve tüm gerçekten öğretim insanlar uğraşmak zorunda kalmıştır etti
Sorun bu güzel bitirmek zorunda ile söylemesin tüm kitaplar ve kurslar
Farklı şekillerde aynı şey
biz Kendinize kapitalistler germek ve anksiyete için beklemek çalışırken derinden ve
geçer
iyi Sana bir panik atak yaşamış olan bir şey herkes söyleyeyim
yüksek anksiyete derin bir oyalama nefes bilir edildi çözmek için gitmiyor
"Sorun mu var?"
Bu atları sonra kapıyı kapatarak gibi
sadece insanları işe yaramazsa cıvatalı veriliyor değil
misafirleri gerçek çözümler sadece üzerinde kapsayacak oluyor bant-aids
"Sorun mu var?"
ama bu çok olmadığı anlamına gelmez
mevcut gerçek çözüm ben söyleseydim basit bir teknik var ne oldu
21 saniye şişeler içinde bir panik atak durdurabilirsiniz
ve yedi dakikanın altında bir genel anksiyete
o gerçekten doğru pirinç olamayacak kadar iyi geliyor
Bu kısa sunumu izlerken tutarsan var ve yok
Ben hakkında benim adıdır hepinize söyleyeceğim Barry McDonough olduğunu
ve sık sık panik atak yaşamaya kullanılan birisi ve genel olarak
kaygı
Ben şimdi sana devrimci yol gösterir yapabilirsiniz
Bu olanlara ve anksiyete sorunu
tekniği duyulmamış için doktor ve psikologların radar altında gitti
yaş ve
Bu dünyanın en büyük psikiyatrist doktor, Victor Frankel biri
Lütfen panik ve anksiyete için sadece asker Bt partiler
ve onun değil ilaç hayır hiçbir sis değil
Bu NLP veya bazı diğer garip terapi değil
anksiyete ortadan kaldırılması için bir çok benzersiz bir yaklaşım ile CPT Psikoloji
Ben başka bir deyişle görmeden önce ben gerçekten bilmeniz gereken size güvence istiyorum
Ben neden bahsettiğimi. yıldızlı evet ben belirlemekte
Eğer kendinizi bulunan eğer bir sorun sahip oldum tam olarak nerede
o Eğer bir kalp krizi geçirdiğini düşündüm çünkü hastanenin sen
Sadece belki Phiri solunum durabilir sadece anksiyete olduğunu daha sonra söylenmesi için
Eğer göğüs ve boğaz bağları hissediyor çünkü
Bir panik atak sırasında vücut duyumları
o korku yok sürücü zaman bu kadar yoğun korku dışarı geçiyoruz
ihlali veya kırmızı ışıklarda trafikte sıkışmış
Eğer sinirli ve korkmuş hissediyorum eğer denetimi veya kaybedebilirsiniz
başkalarının önünde deli gitmek veya birlikte mücadele edersiniz ve o spor bu
Çünkü tam olarak ne hissettiğini bilmek durmayacak
Ben de orada oldum ve evet ben endişe biliyorum
Gerçek her zaman bu şekilde hissediyorum de şu an dinlenmek için endişe dışarı pompalamak
İstediğiniz çünkü stok olmaz
Hiç bir kaygı sorunu ile biz zor şey var
ilgili tüm bu diğer insanlar sadece bize alamadım gerçektir
Bir panik atak nasıl korkunç onlara ve o zannediyorsun
abartmış
Eğer sözler var sürekli endişeli düşünceler hakkında açıklama
hey ben bunları söylemek çok endişe Eğer o hafta anlamda her sabah
Rezalet.
ve onlar sadece bizi alamadım bir sabah kişi kim geleceğiz demek
Akşam yemeği için dışarı gitmeyecek neden hafta sonu bu eşiniz kadar geliyor
City Hall sadece ne ben alamadım bazen düşünüyorum benim için bunu lütfen
Aslında olacak
korku çok yoğun olduğu ve zihninizi olduğunu ölmek
Eğer bir tehdit için rahat olmaz böyle bir lanet
Eğer gerçekten biz uğraşıyoruz hangi anlamak isterdim
onlar daha da yalnız endişeli fazla hissetmiyorum zaman
iyi bir iki şey, bu konuda söylenecek
ilk şey tamam olduğunu
evet düzeltilmesi gereken bir anksiyete sorunu
Eğer internette sörf neden o değil mi şimdi bu hakkı izliyor olacak
cevaplar arıyor
Eğer sürekli endişe neden bu sorunu sonsuza dek sizinle birlikte olacak eğer o
Eğer korkunç kısmen duyumları hakkında endişe
o limanda korku soğuk bir ürperti olsun daha ciddi bir şeyin işareti olmadığını
arasında
Bazı tımarhane kilitli getting kontrolünü kaybetme ve
Ben artık bu ben de orada oldum çünkü
Ben senin gibi aynı parçaları ve korkuları vardı
ve sen tamam tamam kaybı biliyorum çünkü
Tüm bu kaygı tüm iyileşmiş olabilir tedavi edilebilir
hiçbir kontrol yerel deli ve hiçbir panik atak kaybetmek için gitmiyoruz
Eğer mükemmel güvenli çünkü, onun okay öldürecek değil
anksiyete zihinsel rahatsızlıkları değil
Bu hızlı düzeltebilirsiniz bir davranış sorun
Doğru rehberlik ve bilgi hatırlıyorum ile
kimse vücudunuzun mükemmel bir panik atak ölür
idare edebilmek artan bir uyarılma durumu
Eğer güvenli ve söylemek istediğim ikinci şey onları bağışla olduğunu
Biraz önce anksiyete bu kadar affet
Onlar korkunç hissediyorum nasıl hiçbir fikrim yok
onun hikayesini reddetmiş ve doktor sadece eve gitmek ve dinlenmek için söyleseydim
Arkadaşım o artık çökebilir, çünkü çağıran durdurmak için eğer
size gereksiz yere fazladan stres izin için bir yer geçirirseniz
pictures, gördüğü ne kadar zor bilmiyorum, çünkü daha fazla
ev kendileri için deneyimli olan ile
iyi haber Hindistan kazanacak olmasıdır