Philips Wake - Up light helping people wake up naturally in northern Norway

Burası, dünyanın en kuzeyindeki şehir. Bazı günler 24 saat karanlık oluyor. Karanlık, zifiri karanlık. Klostrofobik. Kendini bir kutunun içinde hissediyorsun. Olağandışı bir deneyim. Oldukça korkutucu. Tüm Şehir Uyansın LONGYEARBYEN, NORVEÇ (Dünyanın En Kuzeyindeki Şehir) (Anne) Çocuklarımı büyütmek benim için ilginç bir deneyim. Ailemizde en çok baba ve büyük oğlumuz sabahları kalmakta zorlanıyor. Gece yatmak da zor çünkü günün geçtiğini hissettirecek hiçbir şey yok. Abim sabahları zor kalkar. Tüm gün ve gece karanlıkken (17 Yaşında) kalkmanın nasıl bir şey olduğunu hayal bile edemezsiniz. "Kalkmak istemiyorum; daha gece; okul yok." diyorsunuz. (13 Yaşında) Bir de bakmışsınız ki saat sabahın 8'i… Sabah uyanırken bir şekilde günün doğduğunu hissetmeyi özlüyoruz. Bayanlar ve baylar, hoş geldiniz. Bu akşam, karanlık mevsimde test etmemiz için (Belediye Başkanı, Longyearbyen Şehri) Philips, Wake-up Light dağıtacak. Bu çalışmalarda baktığımız şeylerden biri, (Işık Terapisi Uzmanı, Philips) uyku ataleti. Uyku ataletini şöyle açıklayayım: Çalar saatle kalktığınızda şöyle olursunuz: Işık nerede? Diş fırçası nerede? Kendinize gelmekte zorlanırsınız. Vücut saatimizin ışığa karşı çok hassas olduğunu ve çok çabuk uyum sağladığını biliyoruz. Wake-up Light'ı da bu yüzden geliştirdik. Siz uyanmadan önce uyku hormonlarını yok edebilirsek uyku ataleti sorununu çözeriz, bu da sabahları yaşanan uyku sersemliğini azaltır. Sanırım büyük oğlum bunlardan bir tane istedi. Deneyip nasıl olduğunu görecek. Çok işe yarıyor. Güneş odanıza giriyormuş gibi hissediyorsunuz. Etkisi fark ediliyor. Sabah olduğunu anlayabiliyorsunuz. Benim işime yaradı, evet. Sorunsuz kalktım. Uyandığımda o kadar da uyku sersemi değildim. Yatmak ve kalkmak için bir sisteminiz olmalı. Ailemin ve diğer ailelerin işine yaradığını gördüğüm için bu harika bir şey.