Tip:
Highlight text to annotate it
X
Bu uygulama Akromyon ve klaviküle ismi verilen kaslarin baglanti noktasinda (omzun en üst kismi)
köprücük ile kürek kemigini ayiran kisimdir. Burada iltihaplanma olasiliginda
Kullanilir. Bu noktada kttape’in nasil kullanacagini gösterecegiz.
Bu uygulamada agri noktasi genellikle agri omzun ucunda,
köprücük ile kürek kemiginin birlestigi noktada bulunur.
Agrinin oldugu noktayi belirlemek için kirmizi bir nokta koyuyorum.
bu sirada kisinin durus pozisyonu da çok önemlidir.
simdi kisiyi dik oturur bir pozisyona aliyoruz.
baglanti yerini daha da yakinlastimak yani
omzu
ileriye iterek
Kaslarin baglanti noktasini birbirine kilitlemis oluyoruz.
Ilk bandimiz için, I seklinde olan bir parça kttape’imizi
Rulo’dan kopariyoruz. Ve altindaki kagidi da
ortasindan
çikartip uygulamaya basliyoruz.
bu noktada bandin ortasini tam gergin bir sekilde tutuyoruz
ve uygulama yapacagimiz yere
gergin kismi denk gelecek sekilde yapistiriyoruz.
burada yaptigim ise
bu noktayi gerginsiz bir sekilde geriye dogru biraz alip
bu ön tarafi biraz kisa birakarak
omzun hareket noktasinda rahatsizlik vermemesi için geride birakiyoruz. Ve altindaki kagidi çikarip
Banti germeden normal gerginligiyle yapistiriyoruz.
arka kisimda da ayni sekilde germeden bantin altindaki kagidi çikarip,
vücuda yapistiriyoruz.
diger parça için
baska bir I seklinde kttape’imizi rulodan ayiriyoruz
yine ayni sekilde tam ortadan tam gerginlikle bandimizi gererek
agrinin oldugu bu noktaya
yerlestiriyoruz
burada tekrar yaptigim
bandi bu noktada biraz daha kisa birakmak
ve bu noktada bandimizi germeden yapistiriyoruz.
cildin bu kismi hassas oldugu için boyuna fazla yaklastirmiyoruz.
yine burada bandin altindaki kagidi çikarip, bandi germeden kol kismina
Yapistiriyoruz.
Üçünçü kttape bandimiz için
Yine yeni bir I seklinde kttape bandimizi
elimize aliyoruz. Buradaki farkli renkteki kttape bantlarimiz
Farkli katmanlari göstermektedir.
yine tam
ortadan bandimizi gerdirerek
gergin kismi agrinin oldugu
Noktaya yerlestiriyoruz.
ve burada gerginlik vermeden
bandin atindaki kagidi çikartarak
bandin yapismasini sagliyoruzç
Ve son kttape bandimizi kullanmak için
bir parça bandi kutudan aliyoruz.
Bunu yine ayni sekilde
ortadan gergin bir sekilde tutarak
agrinin oldugu noktaya dogru
tam gergin bir sekilde
yapistiriyoruz.
bandimizin altindaki kagidi çikarirken
bantlarin bitis noktalarina
Kesinlikle bir gerdirme uygulamiyoruz.
bu noktada biraz bantin üstünden kagit ya da elimizi sürterek
daha iyi yapismasini sagliyoruz.
ve simdi rahatlikla hareket etmeye hazirsiniz. �